Alla typers av   nyttiga ingredienser får man använda i matlagning, allt beroende på vad man själv känner för.

Levnadsvanor spelar stor roll för hälsa, välmående och funktion. Allt mer forskning indikerar att även risken att drabbas av en infektion är högre och sjukdomens svårighetsgrad mer allvarlig hos personer som har mindre goda levnadsvanor. Dessutom spelar våra levnadsvanor en viktig roll för återhämtning och rehabilitering efter en infektion.

Hälsan  är det viktigaste av allt. 

De flesta av oss önskar sig vara friska, dock hamnar vi i sjukdomar ändå.

Du som önskar dig vara frisk och njuta av ditt liv, kontaktar mig för att få hjälp , och handledning.

Vi har bra sjukvård i Sverige, dock hälsovården ligger efter.